Vape este o alternativă din ce în ce mai populară la țigările tradiționale și nu sunt în niciun caz mai bune decât fumatul. Cu toate acestea, unii oameni pot fi curioși despre câte calorii consumă pe vape.
Este demn de remarcat faptul că potența și compoziția vapelor variază. Deși majoritatea e-țigărilor sunt obținute dintr-un amestec de tutun lichid și nicotină, acestea nu au nicio valoare calorică.
Aceasta înseamnă că e-țigările nu riscă să obțină greutate din inhalarea prea multor calorii după inhalare. În schimb, unii producători de țigări electronice au făcut chiar formulări lichide cu valori calorice mai mici, cu zero calorii.
Atunci când alegeți e-țigara, citiți eticheta și instrucțiunile pentru a vă asigura că inhalați un amestec lichid care descrie o valoare calorică mai mică sau „calorii zero”. Acest lucru vă va facilita să rămâneți sănătos și să reduceți caloriile. Cel mai important, atunci când începeți să utilizați e-țigarete ca alternativă la țigările tradiționale, solicitați sfaturi și sprijin din partea medicului dumneavoastră pentru a vă asigura sănătatea, precum și utilizarea sigură și înțeleaptă a e-țigărilor.
De fiecare dată când fumați o țigară electronică, nu mâncați calorii. Cu toate acestea, pentru a rămâne sănătos, asigurați-vă că alegeți un amestec de lichid cu calorii zero și sigure și conforme pentru a vă ajuta să rămâneți sănătos și fericit pentru o perioadă mai lungă de timp.